「健身跟人生一樣，一定會經歷酸痛，肌肉才會成長！」
從小我是田徑選手，身材乾瘦，從沒想過自己會變壯，我的項目是跳遠，成績普普。但我很努力的訓練，別人訓練10次， 我訓練20次，別人練1小時，我練2小時。當時我的夢想是成為全國第一名、代表國家出國比賽，但事與願違，17歲那年，因為過度訓練，導致我腳踝骨頭壞死，夢想歸零。
人生最低潮時，遇到一位老師，他建議我去做重量訓練，告訴我說，你的腳受傷，但你還有手，不要放棄其他機會，於是我報名了健美比賽，找到新方向。
沒接觸重訓前，我體重67公斤，經過一年的重量訓練後，我增加到75公斤，多了8公斤的肌肉！
18歲那年，我得到高中組的健美比賽第一名，站在頒獎台上時，我紅了眼框，原本我的目標是要拿全國田徑第一名 ，結果竟然變成健美第一名，現在還成為許多人信賴的教練！
「你永遠想不透上天要給你什麼禮物，拿到禮物前，你必須經過無數挑戰，但終究會拿到禮物的」，一起加油吧！
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